Helpline : +91 9656933339
ORGANIC KOZHUPPA CHEERA

NUTRITION FACT

Amount Per 100 grams

Calories 20% Daily Value*Total Fat 0.4 g0%Cholesterol 0 mg0%Sodium 45 mg1%Potassium 494 mg14%Total Carbohydrate 3.4 g1%Protein 2 g4%Vitamin A26%Vitamin C35%Calcium6%Iron11%Vitamin D0%Vitamin B-65%Cobalamin0%Magnesium17%*Per cent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

Kozhuppa Cheera Thoran

Ingredients:Purslane leaves – 3 cups tightly packedOnion – 1 smallGarlic – 1 cloveOil – 1/2 tspMustard seeds – 1/4 tspGreen chilies – 2Turmeric powder – ¼ tspGrated coconut – 1 tbspSalt to tastePreparation Time: 15 minsCooking Time: 10 minsServes 2

Method:Heat oil in a pan and add mustard seeds.When they splutter, add the split green chilies.Add finely chopped onion and garlic. Sauté until they turn pink.Add chopped purslane leaves and turmeric powder. Mix well and close with a lid.Cook in slow fire for about 5 mins stirring occasionally. The leaves will shrink and become soft and darker in color.Turn off the fire. Add salt and grated coconut. Mix well.

Write a review

Note: HTML is not translated!
    Bad           Good

ORGANIC KOZHUPPA CHEERA

  • Views: 1403
  • Product: KOZHUPPA CHEERA
  • Location: Cherai(Map)
  • Quantity: 50
  • Date Added: 24-07-2019
  • Contact Number: 7356xxxxxx Please sign in to view the number
  • ₹50

Tags: KOZHUPPA CHEERA

Farmer details

View Farmer Page
Please sign in to chat with deepak
ഞാൻ 50 Kg വെള്ളരി ജനുവരി 1 തീയതി വില്കാൻ ഇട്ടതാണ് എന്റെ കൃഷിയിൽ 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ എല്ലാം വിറ്റു പോയി. Good concept and very helpful. Need android version also.
- Vivek Thomas Mathew
Ente Krishi .com "Kerala's first online market for farmers, avoid middle manhttps://www.youtube.com/watch?v=VFQD-8GJHYU
- Asianet
എന്റെ തോട്ടത്തിലെ മുഴുവൻ ചീരയും എന്റെ കൃഷി വഴി വിറ്റു പോയി. ഇടനിലക്കാർക്ക് വിൽക്കുനിതിനെകാൽ നല്ല വിലയും ലഭിച്ചു. കര്ഷകര്ക്ക് വലിയൊരു സഹായമാണ് എന്റെ കൃഷി.
- Satheesh
കൃഷിഭൂമി കണ്ടെത്താൻ എന്റെകൃഷി.കോംhttps://digitalpaper.mathrubhumi.com/c/7113386
- Mathrubumi